やる気

１回の面接ですぐ採用してもらえたらいいですが、面接が苦手な人は、なかなか採用に結びつかないでしょう。
何度も何度も不採用通知をもらうと、だんだんやる気もなくなってきますよね。
私もやる気がなくなって、履歴書も書きたくない、もう何もしたくない！となってしまった時期がありました。
でも何もしたくないからと言って、何もしないのはよくないですよね。
そこで、ここではやる気を出す工夫をご紹介します。

●目的・目標を明確にする
やりたいことがはっきりすれば、それに突き進むだけですからやる気が出てきます。
自分のためなのか、誰かのためなのかを意識するだけでもやる気は出てきますよ。

●達成したときをイメージする
目標を達成したときをイメージすると、やる気がでるのではないでしょうか？
イメージするだけでも生き生きと生活できるようになるかもしれませんよ。

●できることだけでもやる
難しいことはしなくてもいいです。今できる範囲のことを一生懸命やればいいのではないでしょうか？
「とりあえず１５分・・」とか「とりあえず１ページ・・」で十分です。
一つ一つ進めていけばそれでいいんです。とにかく何かを始めてみましょう。
ペンを持つだけでもいいですよ！

●かけ声をかける
「やるぞ！」とか「よっしゃー！」とか「私はできる！」と言ってみましょう。
声に出して言うだけでかなり効果があるんですよ。
「私はできる！」と声を出すだけで、本当にできるような気持ちになりますよ。